POR EL SILLON DE DARDO ROCHA
La Tecla
Redacción
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El mágico licuado de banana y limón que recupera energías
Si el cansancio es un problema para llevar adelante la rutina, este jugo contiene todas las vitaminas para eliminar las toxinas y llenarte de voluntad. Además, es muy fácil y rico.
Si te cuesta arrancar el día o a la tarde te quedas sin energía, un licuado de banana y limón será lo mejor para recuperar las ganas. La mezcla es fácil y rápida, pero lo más importante es que contiene vitaminas y minerales que derribarán al cansancio.
¿Cómo se prepara? Se deben picar dos platanos y en la licuadora agregar el jugo de dos limones, acompañado de una cucharada de miel para quitarle la acidez. Una vez realizado, el líquido se deja reposar en la heladera durante 10 minutos y después se bebe.
Cabe destacar que tanto la fruta como la verdura no sólo combaten el sueño sino que también que son buenos para la digestión, la gastritis y previenen las manchas en la piel. Asimismo, ayudan en casos de artritis y úlceras ya que neutralizan y disuelven los ácidos retenidos, como los úricos y sulfúricos.